Her gün balık yenir mi? Balık ve yoğurt kaç saat arayla yemeli?

Sağlıklı olduğunu bildiğimiz balığı düzenli tüketmek çok önemli. Ancak balığın yanında hangi yemeği yapacağınız da önemlidir. Örneğin balığın yanında salata yenir. Ancak roka tercih...

Ev mantısı nasıl yapılır? Kızarmış çin mantısı tarifİ…

Kayseri mantısı bizim için doruk nokta olsa da Çin mantısı da klay tarifi ile hanımların tercihi... Hazır mantı almak istemiyorsanız değişik mantı tariflerine mutfağınızın...

Beslenme alışkanlığınızla kansere savaş açın!

Uzmanlar meme kanserine yakalanma riskini düşürmek için ilk olarak beslenme alışkanlıklarının değişmesi gerektiğini vurguluyor. “1-31 Ekim Meme Kanseri Bilinçlendirme Ayı” öncesinde Uzm. Dyt. Nilay...

Böbrek taşı oluşumunu engelleyen yiyecekler listesi

Adını sadece yaptırdığımız kan testleri sırasında gördüğümüz; ancak sağlıklı yaşam için vücudumuzda belli oranlarda olması gereken, azı da çoğu da zarar olan potasyum ile ilgili...

Pastane keki nasıl yapılır? Evde muzlu kek tarifi

Muzlu denemesinde başarısız olduysanız henüz bu tarifi denememiş olmalısınız. Ev kekinin klasik tadı yerine pastaneden aldığınız tadı arıyorsanız buyrun muzlu kekimizin tarifi şöyle; Muzlu Kek...

Hangi tohum yağı neye iyi gelir?

Tohum yağu ile ihtiyacınız olan protein ve vitaminlerş alabilrsiniz. Birçoğunun metobolizmayı hızlandırma etkisi de vardır. Hangi tohum yağı neyde faydalıdır? İşte yanıtı... Isırgan Tohumu Yağı *...

Soğan doğrarken ağlamamızın altında yatan sır

Ağlamak çoğu zaman hüzünlü bir olay sonucu gerçekleşir. Nadiren sevinçten ağlandığını da biliriz. Ancak gözlerimizi yaşarken bir sebep daha var. O da soğan. Soğan...

Çikolata topları ile çikolataya doyun! İşte pratik tarif…

Çikolatalı tatlıları sevenler için sıklıkla tercih edecekleri tatlar arasında yer alacak çikolata topları, isteğe göre farklı meyveler kullanılarak da yapılabilir. Malzemeler: Muz Fıstık ezmesi Yulaflı bisküvi Beyaz çikolata Sütlü çikolata Bitter...

Uzmanından sağlıklı bayram menüsü

Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir bayrama özel sağlıklı menüsünü açıkladı. Özel Bayram Menüsü: KAHVALTI Sebzeli lor peynirli omlet Bol yeşillikli mevsim salata 1 avuç içi...

Evde meyve kurusu nasıl yapılır?

Meyve kurularının yaklaşık olarak saklanma ömrü 1 yıl kadardır. Ağzı sıkı bir şekilde bağlı ve hava ile teması kesilmiş ise daha uzun süre de...

Son Haberler

Tencerenin dışı nasıl temizlenir? Yanmış çaydanlık nasıl parlatılır?

Tavanın altındaki lekeler kabusunuz olmasın. Tencere ve tavalarda kalan yağ lekeleri için pratik önerilere kulak verin. Ayrıca çaydanlık dış temizliği için de önerilerimiz var... Tavaların...

Ahşap boyama nasıl yapılır? Klasik çatlatma tekniği nasıl yapılır?

Ahşap boyama sehpa, masa, sandalye ve aklınıza ne gelirse istediğiniz motifleri yapabilirsiniz. Ayrıca eskitme türü de oldukça moda. Üstelik ünlü markalara tonlarca para ödemek...

Hangi mevsimde hangi balık yenir? Taze hamsi nasıl anlaşılır?

Balık mevsimi takvimine hakim olmak sizi bayat balık yemekten kurtarır. Türkiye'de en çok tüketilen ve sevilen balık türü hamsinin taze olduğunu anlamında bir püf...