Her gün balık yenir mi? Balık ve yoğurt kaç saat arayla yemeli?

Sağlıklı olduğunu bildiğimiz balığı düzenli tüketmek çok önemli. Ancak balığın yanında hangi yemeği yapacağınız da önemlidir. Örneğin balığın yanında salata yenir. Ancak roka tercih...

Ev mantısı nasıl yapılır? Kızarmış çin mantısı tarifİ…

Kayseri mantısı bizim için doruk nokta olsa da Çin mantısı da klay tarifi ile hanımların tercihi... Hazır mantı almak istemiyorsanız değişik mantı tariflerine mutfağınızın...

Pastane keki nasıl yapılır? Evde muzlu kek tarifi

Muzlu denemesinde başarısız olduysanız henüz bu tarifi denememiş olmalısınız. Ev kekinin klasik tadı yerine pastaneden aldığınız tadı arıyorsanız buyrun muzlu kekimizin tarifi şöyle; Muzlu Kek...

Hangi tohum yağı neye iyi gelir?

Tohum yağu ile ihtiyacınız olan protein ve vitaminlerş alabilrsiniz. Birçoğunun metobolizmayı hızlandırma etkisi de vardır. Hangi tohum yağı neyde faydalıdır? İşte yanıtı... Isırgan Tohumu Yağı *...

Beslenme alışkanlığınızla kansere savaş açın!

Uzmanlar meme kanserine yakalanma riskini düşürmek için ilk olarak beslenme alışkanlıklarının değişmesi gerektiğini vurguluyor. “1-31 Ekim Meme Kanseri Bilinçlendirme Ayı” öncesinde Uzm. Dyt. Nilay...

Böbrek taşı oluşumunu engelleyen yiyecekler listesi

Adını sadece yaptırdığımız kan testleri sırasında gördüğümüz; ancak sağlıklı yaşam için vücudumuzda belli oranlarda olması gereken, azı da çoğu da zarar olan potasyum ile ilgili...

Limonata nasıl yapılır? Doğal elmalı ve naneli limonata tarifi

Güzel bir limonata dediğiniz şekeri kıvamında, fazlasıyla buzlu, isteğe göre nane veya yeşil elmalı olandır. Kimi insan limonatanın içine soda katarak içmeyi, kimi zencefil,...

Başarıyı arttıran kahvaltıda hangi besinler olmalı?

2017 – 2018 Eğitim ve Öğretim yılı başladı. Öğrencilerin okul başarısı kadar, bu süreçte sağlıklı beslenmeleri de çok önemli. Okul dönemindeki en etkili öğün...

İncirin üstüne su için sonucu görün! İşte incirin faydaları

Yaz meyvelerinden incir hem tadı ile hem de lif içeriği ile sık tüketilmesi gereken meyveler arasında y3er alıyor. Uzmanlar inciri tüketmekle ilgili yeni keşiflerde...

En kolay ve pratik börek tarifleri

El açması börek yapmayı kim istemez. Ama günümüzdeki kadınların malesef buna ayıracak vakti yok. Kısıtlı vakti olan yine de dondurulmuş börek yemek istemeyenlere yapması...

Son Haberler

Tencerenin dışı nasıl temizlenir? Yanmış çaydanlık nasıl parlatılır?

Tavanın altındaki lekeler kabusunuz olmasın. Tencere ve tavalarda kalan yağ lekeleri için pratik önerilere kulak verin. Ayrıca çaydanlık dış temizliği için de önerilerimiz var... Tavaların...

Ahşap boyama nasıl yapılır? Klasik çatlatma tekniği nasıl yapılır?

Ahşap boyama sehpa, masa, sandalye ve aklınıza ne gelirse istediğiniz motifleri yapabilirsiniz. Ayrıca eskitme türü de oldukça moda. Üstelik ünlü markalara tonlarca para ödemek...

Hangi mevsimde hangi balık yenir? Taze hamsi nasıl anlaşılır?

Balık mevsimi takvimine hakim olmak sizi bayat balık yemekten kurtarır. Türkiye'de en çok tüketilen ve sevilen balık türü hamsinin taze olduğunu anlamında bir püf...