Böbrek taşı oluşumunu engelleyen yiyecekler listesi

Adını sadece yaptırdığımız kan testleri sırasında gördüğümüz; ancak sağlıklı yaşam için vücudumuzda belli oranlarda olması gereken, azı da çoğu da zarar olan potasyum ile ilgili...

Şişkinlik yapan besinler!

Hayatınızı ve sağlığınızı olumsuz etkileyen şişkinlik için dikkat etmeniz gerekenleri sıraladık; Fasulye ve nohut Karnınızda şişkinlik yapan 10 besin Fasulye ve nohut aslında genel olarak harika...

Balın faydaları nelerdir? Mucizevi etki…

Balın faydalı olduğunu biliyoruz.Ancak tam olarak hangi hastalıklarda ve nasıl etki ettiğini bilmiyoruz. Detaylıca balın yararlarını saymak gerekirse... Doğal Tatlandırıcı: Çayınızı, kahvenizi şekerli içiyorsanız, pastane...

Besinlerin Alzheimer’a etkileri

Günümüzde erken yaş döneminde de görülmeye başlayan ve kesin bir tedavisi olmayan Alzheimer’dan korunmak için hayatınıza dahil etmeniz gereken besinleri Hastane Derindere Nöroloji Uzmanı...

Başarıyı arttıran kahvaltıda hangi besinler olmalı?

2017 – 2018 Eğitim ve Öğretim yılı başladı. Öğrencilerin okul başarısı kadar, bu süreçte sağlıklı beslenmeleri de çok önemli. Okul dönemindeki en etkili öğün...

İncirin üstüne su için sonucu görün! İşte incirin faydaları

Yaz meyvelerinden incir hem tadı ile hem de lif içeriği ile sık tüketilmesi gereken meyveler arasında y3er alıyor. Uzmanlar inciri tüketmekle ilgili yeni keşiflerde...

Karpuzun yararları nelerdir? Karpuz yağ yakar mı?

Yaz aylarının vazgeçilmezi karpuza her ortamda ve öğünde rastlayabilirsiniz. Tadının hemen hemen tüm damak tatlarına uyum göstermesi ve sulu yapısı bunun ilk sebeplerinden. Üstüne...

Elma’nın Faydaları 4 – Kansere Karşı Koruma

Amerikan Kanser Araştırmaları Enstitüsü’ne göre elma, yüksek besin lifi içeriğiyle kolon kanserine, yüksek C vitamini içeriğiyle gırtlak kanserine ve antioksidan içeriğiyle mide ve akciğer...

Kefirin faydaları nelerdir?

Kefirin faydaları sindirim sisteminde yarattığı mucizelerle başlıyor. Sindirime yardımcı olan bakteriler (laktobasiller) bakımından zengin olan kefir, sindirim sorunu bulunanlar, kabızlık ve hazımsızlık çekenler için...

Elma’nın Faydaları 3 – Kalp Sağlığı

Elmanın pıhtı veya plak oluşumunuz bağlı damar tıkanıklığı, damar sertleşmesi, hipertansiyon, oksidatif strese bağlı damar tahribatı gibi kalp ve damar hastalıkları riskini azalttığı uzun...

Son Haberler

Tencerenin dışı nasıl temizlenir? Yanmış çaydanlık nasıl parlatılır?

Tavanın altındaki lekeler kabusunuz olmasın. Tencere ve tavalarda kalan yağ lekeleri için pratik önerilere kulak verin. Ayrıca çaydanlık dış temizliği için de önerilerimiz var... Tavaların...

Ahşap boyama nasıl yapılır? Klasik çatlatma tekniği nasıl yapılır?

Ahşap boyama sehpa, masa, sandalye ve aklınıza ne gelirse istediğiniz motifleri yapabilirsiniz. Ayrıca eskitme türü de oldukça moda. Üstelik ünlü markalara tonlarca para ödemek...

Hangi mevsimde hangi balık yenir? Taze hamsi nasıl anlaşılır?

Balık mevsimi takvimine hakim olmak sizi bayat balık yemekten kurtarır. Türkiye'de en çok tüketilen ve sevilen balık türü hamsinin taze olduğunu anlamında bir püf...