Balın faydaları nelerdir? Mucizevi etki…

Balın faydalı olduğunu biliyoruz.Ancak tam olarak hangi hastalıklarda ve nasıl etki ettiğini bilmiyoruz. Detaylıca balın yararlarını saymak gerekirse... Doğal Tatlandırıcı: Çayınızı, kahvenizi şekerli içiyorsanız, pastane...

İncirin üstüne su için sonucu görün! İşte incirin faydaları

Yaz meyvelerinden incir hem tadı ile hem de lif içeriği ile sık tüketilmesi gereken meyveler arasında y3er alıyor. Uzmanlar inciri tüketmekle ilgili yeni keşiflerde...

Elma’nın Faydaları 2 – Kan Şekerinin Dengelenmesi

Elmanın kan şekerini dengelemesi konusunda yapılan çalışmalar aslında oldukça yeni sayılır ama bu araştırmalarda elde edilen sonuçlar için ümit verici denebilir. Elmanın şekeri düzenleyen etkisinin...

Böbrek taşı oluşumunu engelleyen yiyecekler listesi

Adını sadece yaptırdığımız kan testleri sırasında gördüğümüz; ancak sağlıklı yaşam için vücudumuzda belli oranlarda olması gereken, azı da çoğu da zarar olan potasyum ile ilgili...

Hangi tohum yağı neye iyi gelir?

Tohum yağu ile ihtiyacınız olan protein ve vitaminlerş alabilrsiniz. Birçoğunun metobolizmayı hızlandırma etkisi de vardır. Hangi tohum yağı neyde faydalıdır? İşte yanıtı... Isırgan Tohumu Yağı *...

Hem karnınız doysun hem de gülümseyin

Bahar yorgunluğu, mevsim değişikleri, iş, aile, okul gibi çeşitli sebeplerle mutsuz olduğumuz zamanlar olur. Bunu engellemek için çeşitli yollar ararız. Ama mutluluğu arttıran doğal...

Karpuzun yararları nelerdir? Karpuz yağ yakar mı?

Yaz aylarının vazgeçilmezi karpuza her ortamda ve öğünde rastlayabilirsiniz. Tadının hemen hemen tüm damak tatlarına uyum göstermesi ve sulu yapısı bunun ilk sebeplerinden. Üstüne...

Kefirin faydaları nelerdir?

Kefirin faydaları sindirim sisteminde yarattığı mucizelerle başlıyor. Sindirime yardımcı olan bakteriler (laktobasiller) bakımından zengin olan kefir, sindirim sorunu bulunanlar, kabızlık ve hazımsızlık çekenler için...

Besinlerin Alzheimer’a etkileri

Günümüzde erken yaş döneminde de görülmeye başlayan ve kesin bir tedavisi olmayan Alzheimer’dan korunmak için hayatınıza dahil etmeniz gereken besinleri Hastane Derindere Nöroloji Uzmanı...

Elma’nın Faydaları 4 – Kansere Karşı Koruma

Amerikan Kanser Araştırmaları Enstitüsü’ne göre elma, yüksek besin lifi içeriğiyle kolon kanserine, yüksek C vitamini içeriğiyle gırtlak kanserine ve antioksidan içeriğiyle mide ve akciğer...

Son Haberler

Tencerenin dışı nasıl temizlenir? Yanmış çaydanlık nasıl parlatılır?

Tavanın altındaki lekeler kabusunuz olmasın. Tencere ve tavalarda kalan yağ lekeleri için pratik önerilere kulak verin. Ayrıca çaydanlık dış temizliği için de önerilerimiz var... Tavaların...

Ahşap boyama nasıl yapılır? Klasik çatlatma tekniği nasıl yapılır?

Ahşap boyama sehpa, masa, sandalye ve aklınıza ne gelirse istediğiniz motifleri yapabilirsiniz. Ayrıca eskitme türü de oldukça moda. Üstelik ünlü markalara tonlarca para ödemek...

Hangi mevsimde hangi balık yenir? Taze hamsi nasıl anlaşılır?

Balık mevsimi takvimine hakim olmak sizi bayat balık yemekten kurtarır. Türkiye'de en çok tüketilen ve sevilen balık türü hamsinin taze olduğunu anlamında bir püf...